办公桌厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
办公桌厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

五个月的宝宝食谱-【新闻】

发布时间:2021-04-10 23:48:54 阅读: 来源:办公桌厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如何让宝宝健康成长是妈妈们最为关心的问题,其中通过饮食补充营养则是关键之所在,因此,我们认为通过食补是加强宝宝营养的最好方式。宝宝虽然只有5个月,大多数还是以母乳为主食,但是此时我们不妨加一些营养健康辅食,既可以改善一下宝宝的胃口,帮助后期的顺利断奶,还可以通过此种方法给宝宝补充身体发育所需的各种营养。以下是我们咨询儿童营养师的意见总结的几种辅食食谱。

香蕉薯糊香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。做法∶马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。香蕉去皮,压成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。花豆腐原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。制作:1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2、将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。3、菜口味不宜过咸,以利婴儿食用。苹果薯团原料:红薯50克,苹果50克。制作:1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食。3、制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。鹌鹑粥原料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。制作:1、将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。2、米洗净,用水浸泡约2小时。3、浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可。4、注意制作时,千万不要有鹌鹑骨渣。以上介绍的几种辅食其实您一定不会陌生,也会经常吃到,只是没有意识到他们的营养价值而已,相信通过我们的介绍您一定会对他们另眼相看了吧!希望您能按照我们介绍的辅食给宝宝喂食,相信您的宝宝也会很喜欢的,像香蕉糊、苹果薯团等辅食味道都是很甜美,最是宝宝所喜欢的,您不妨给宝宝试试。总结:宝宝的健康食谱是很多妈妈会绞尽脑汁的,今天我们向大家介绍的几款食谱既简单味道又好,营养价值也高,只要您按照我们介绍的食谱做给宝宝吃,相信宝宝也会很喜欢的,您平时不妨用辅食和母乳交替喂食,也可以减轻妈妈的负担,慢慢帮助断奶,可谓是一举多得。(实习编辑:慕喻)

长沙清洗剂

福州多点干油泵

武汉PP粘合

广东张力控制

相关阅读