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孕妇长妊娠斑怎么办(新闻)

发布时间:2021-11-17 23:41:03 阅读: 来源:办公桌厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

爱美之心人皆有之,可是准妈妈在怀孕期间,脸上都会长一些妊娠斑,这些妊娠斑既影响美观,又影响心情。有人说生完孩子后,斑就会自动消退,可是也有人说,自己都生完小孩两年了,还是有整脸的黑褐色蝴蝶斑。为了减少准妈妈长妊娠斑的困扰,最好的办法就是能遏制妊娠斑的生长,为此,小编总结了医生提出的四点简单可行的祛斑办法,希望能对准妈妈们有所帮助。

一、食疗治理。想去除妊娠斑,食疗是最理想的治疗方法,健康无副作用。在平常生活中注意补充维生素,多吃维生素含量高的水果和蔬菜,比如猕猴桃、草莓等水果。此外,医生也特意推荐西红柿汤、黄瓜粥、黑木耳红枣汤等能有驱散黑色素、美颜祛斑功效的菜品,对祛除妊娠斑有一定的帮助。

二、减少太阳直射,做好防晒措施。阳光的照射会加强黑色素的变化,加重妊娠斑,所以准妈妈要做好防晒措施,太阳强烈的时候,避免出门;出门时要带防晒帽子,涂抹刺激性小的防晒霜,防止被紫外线强烈照射。

三、减少化妆次数,使用绿色面膜。许多职场上的准妈妈,每天都有化妆上班的习惯。但在怀孕后,准妈妈应该减少化妆次数,尤其是不要化浓妆。准妈妈在家的时候,可以自制面膜敷脸,淡化妊娠斑。比如用黄瓜薄皮敷脸,蜂蜜敷脸、金盏花末敷脸等,不仅绿色安全,对祛除妊娠斑,清洁毛孔也有明显效果。在此,提醒准妈妈孕期慎用护肤店买的面膜。

四、规律作息时间,保证充足睡眠和愉悦的心情。健康有规律的作息时间,不仅对准妈妈和胎儿的健康有益,而且也保证了准妈妈内分泌系统有条不紊的运行。准妈妈心情差,情绪低落,生活起居不规律等容易引起内分泌失调,加重妊娠斑形成。

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