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独家食疗丰胸法巧用玉米食疗丰满双乳【求医】

发布时间:2021-01-14 15:34:29 阅读: 来源:办公桌厂家

导读:丰胸也要会吃,有的妹子怕长胖,又想丰胸,所以很是纠结。小编教你既丰胸又减肥的好方法,让你在不长胖的同时还能丰满自己的双乳。

丰胸也要会吃,有的妹子怕长胖,又想丰胸,所以很是纠结。小编教你既丰胸又减肥的好方法,让你在不长胖的同时还能丰满自己的双乳。玉米属于粗粮,营养价值很高,除了能补充各种维生素外,还有个大家不是很了解的功效:丰胸减肥。一起来看看玉米丰胸的原理及玉米丰胸食谱。

玉米丰胸原理

玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养,能帮助乳房发育,还有减肥功效哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身。

一、玉米木瓜露

材料:木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙

做法:

1.木瓜去核去皮切粒。

2.两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。

3.用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。

食法:每天1、2次。

功效:1个月,罩杯升级,淡斑美白。

二、玉米蜂蜜饮

材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙

做法:将材料用开水冲饮即可。

食法:每日早晚各一次。

功效:4星期,胸部明显有所改变。

三、香甜玉米粥

材料:玉米粉、粳米各50克

做法:先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。

食法:每日服食1—2次。

功效:1个半月,从36A变成34B,丰胸的同时还能瘦身。

四、玉米排骨汤

材料:排骨、老玉米、架豆、土豆、胡萝卜、东北大酱、南瓜、长茄子、料酒、八角、花椒、桂皮、大葱、老姜、油、盐。

做法:

1、排骨洗净剁成小块,用沸水汆烫5分钟,捞出沥干水分待用。

2、土豆和胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块;长茄子洗净,带皮切成菱形块。

3、老玉米洗净切成1cm厚的圆段,南瓜去籽,切成3cm大小的滚刀块,架豆洗去筋,掰成两半。

4、烧热油锅,爆香八角、花椒、老姜片、大葱段以及桂皮,放入大酱和盐翻炒出味。

5、将排骨、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中翻炒均匀,然后加入适量的水,大火煮沸后转小火炖约40分钟。

6、最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

五、玉米杂蔬汤

材料:肋排500克、老玉米2根、架豆200克、土豆一个、胡萝卜1根、东北大酱100克、南瓜200克、长茄子1根、料酒2汤匙、八角2枚、花椒3克、桂皮1根、大葱1段、老姜3片、油2汤匙、盐5克。

做法:

1、肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。

2、土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。

3、老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋,掰成两半。

4、中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时,将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味。

5、将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水,大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

6、最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

功效:除了玉米的功效外,这款汤中的南瓜、胡萝卜在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生,此汤益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长。

小编提醒:对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性!

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