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复合维生素片可以长期服用吗应该怎样服用合理

发布时间:2020-07-13 15:36:16 阅读: 来源:办公桌厂家

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爱乐维 复合维生素片

复合维生素在治疗多种疾病方面具有强大的功效,复合维生素在补充人体必要元素方面也具有重要作用。那么,复合维生素可以长时间服用吗?怎样吃比较好,能让复合维生素的功效得到最大的发挥呢?

复合维生素一般3盒一个疗程。复合维生素的见效相对来说还是比较快的,但是关于服用以后多久见效这个时间限定目前说法不一,尚不明确。所以,消费者可以在各大网站上跟帖询问一下已经用过你要购买的那个牌子的复合维生素的网友。

一般来说,我们不提倡长期服用复合维生素。复合维生素是对人体所需的少量微元素的补充,量不需要多,有就好。所以,不需长期服用。

复合维生素的服用方法为:口服。一次1片,一日1次,与早餐同时服用;如存在晨起恶心现象,可在中午或晚上服用。

服用复合维生素时要注意:补充维生素是一个长期、规律的过程,坚持长期服用才能收到一定效果。同时,补充维生素的同时不可忽视膳食的作用,决不能不吃水果蔬菜,否则依然徒劳无益。

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